Massage body tinh dầu hay đá nóng: chọn loại nào?
Lần đầu đặt lịch massage, nhiều người phân vân giữa massage tinh dầu và massage đá nóng. Cả hai đều là massage toàn thân để thư giãn, khác nhau chủ yếu ở cảm giác và những gì đi kèm.
Massage body tinh dầu
Kỹ thuật viên dùng tinh dầu nóng để xoa bóp và giãn cơ lần lượt lưng, chân, tay, đầu; có chườm ấm, nằm gối thảo dược và thư giãn vùng cổ – vai – gáy.
- Cảm giác: mềm, đều, dễ chịu; hương tinh dầu thơm dịu.
- Hợp với: người lần đầu đi massage, người thích lực vừa phải, muốn thư giãn nhẹ nhàng.
Massage đá nóng
Ngoài massage, buổi làm có chườm đá nóng và thảo dược ấm, bấm huyệt cổ – vai – gáy và vùng đầu, thư giãn cơ bằng máy rung.
- Cảm giác: hơi ấm lan tỏa sâu hơn, cơ thể thả lỏng nhanh.
- Hợp với: người thích cảm giác ấm, người hay bị lạnh tay chân, người muốn thư giãn sâu sau tuần làm việc.
So sánh nhanh
| Tinh dầu | Đá nóng | |
|---|---|---|
| Cảm giác chính | Mềm, đều | Ấm, sâu |
| Có chườm đá nóng | Không | Có |
| Có bấm huyệt cổ vai gáy | Thư giãn vùng cổ vai gáy | Có |
| 60 phút (niêm yết) | 349.000đ | 399.000đ |
| 100 phút (niêm yết) | 499.000đ | 549.000đ |
Cả hai gói đều được tặng xông hơi trước buổi massage và trà thảo mộc, trứng gà sau đó. Khi nạp thẻ tại quầy, giá còn 314.000đ (tinh dầu 60 phút) và 359.000đ (đá nóng 60 phút).
60 hay 100 phút?
- 60 phút: đủ cho một buổi thư giãn toàn thân, hợp ngày thường.
- 100 phút: thời gian ở từng vùng dài hơn, hợp cuối tuần hoặc khi bạn muốn nghỉ ngơi trọn vẹn.
Lưu ý trước khi massage
Không nên massage khi vừa ăn quá no hoặc đang quá đói. Nếu đang mang thai, có bệnh lý tim mạch, huyết áp, vừa phẫu thuật hoặc có vết thương, hãy báo kỹ thuật viên và hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Xem chi tiết từng gói: massage body tinh dầu · massage đá nóng · massage bàn chân.