Bấm huyệt dưỡng sinh là gì? Một buổi bấm huyệt tại Lian gồm những gì

Bấm huyệt dưỡng sinh là cách thư giãn theo phương pháp Đông y: kỹ thuật viên dùng ngón tay, lòng bàn tay day ấn dọc các đường kinh lạc và các điểm huyệt trên cơ thể, kết hợp giãn cơ – kéo giãn. Khác với massage tinh dầu chủ yếu xoa bóp trên diện rộng, bấm huyệt tập trung vào từng điểm, từng vùng.

Một buổi bấm huyệt tại Lian gồm những bước nào?

1. Tư vấn — bạn cho biết vùng muốn được chăm sóc và lực tay mong muốn.
2. Day ấn dọc các đường kinh lạc để làm ấm và thả lỏng vùng đó.
3. Ấn huyệt chính theo vùng đã chọn.
4. Giãn cơ – kéo giãn nhẹ nhàng.
5. Thư giãn kết thúc.
6. Thưởng thức trà thảo mộc và trứng gà.

Mỗi buổi được tặng xông hơi — nên xông trước để cơ thể ấm sẵn.

Chọn vùng nào?

• Cổ – vai – gáy: dân văn phòng, người hay cúi điện thoại, lái xe đường dài.
• Lưng – eo: người ngồi hoặc đứng lâu, hay mang vác.
• Giãn cơ: người chơi thể thao, tập gym.
• Toàn thân: khi muốn chăm sóc từ chân lên đến cổ vai gáy.

Gói vùng cổ vai gáy, lưng eo có hai mức 40 phút (399.000đ) và 75 phút (599.000đ); toàn thân 60 phút 798.000đ, 90 phút 1.198.000đ. Đi đều đặn thì nên mua liệu trình 5 buổi tặng 1, 10 buổi tặng 3.

Bấm huyệt có đau không?

Lực tay được điều chỉnh theo bạn. Ở một số điểm bạn có thể thấy hơi ê — hãy nói với kỹ thuật viên để giảm lực. Bấm huyệt dưỡng sinh để thư giãn, không cần chịu đau.

Lưu ý quan trọng

Lian là cơ sở chăm sóc – thư giãn, không phải cơ sở khám chữa bệnh. Nếu bạn đang có bệnh lý, chấn thương, đang mang thai hoặc đang điều trị, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi đặt lịch.

Đặt lịch tại Lian Spa — 38 Đường số 1, KDC Him Lam, Tân Hưng, Quận 7 · Zalo 0775 675 577.